La phobie sociale débute dans l’adolescence avec un âge médian de début de 16 ans. Mais de nombreuses études rapportent toutefois des débuts plus précoces dans la vie. Une apparition des troubles au-delà de 25 ans est inhabituelle.

La diminution avec l’âge de la phobie sociale dans la population générale suggère qu’une majorité de phobiques sociaux s’améliore après l’âge de 35 ans, soit après en moyenne 20 ans d’évolution, cette diminution avec l’âge étant plus significative chez l’homme.