La relaxation est la technique
la plus utilisée en médecine pour le traitement
corporel de l’anxiété.
Différentes techniques ont été
proposées :
la relaxation musculaire progressive,
la relaxation par biofeed-back ;
la relaxation par imagerie,
la relaxation musculaire appliquée.
Cette dernière méthode est actuellement
la plus utilisée.
Trouble anxieux généralisé
la relaxation musculaire progressive,