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C’est un fait prouvé par l’Institut National de la Santé : avoir une activité physique régulière réduit le stress, l’anxiété et la dépression. Anxiete.fr sélectionne pour vous l’actualité la plus pertinente en matière d’anxiété. La pratique d’un sport est recommandée pour lutter contre le stress et l’anxiété. Nous vous invitons à écouter ou ré-écouter cette …