Dernières actualités concernant l'anxiété

Longtemps perçue comme une simple conséquence d’une alimentation déséquilibrée ou d’un manque d’activité physique, l’obésité est aujourd’hui reconnue comme une maladie chronique. Structuration des parcours, développement des équipes spécialisées, nouvelles options thérapeutiques : le paysage des soins s’est transformé, même si des défis persistent, notamment pour les patients qui peinent encore à accéder à une prise en charge adaptée.

Apprendre à conduire avec l’anxiété peut être un véritable défi. Manque de confiance, phobie, claustrophobie, stress chronique : ces troubles nuisent à la concentration et à la sécurité routière ! Mais pas de panique, il existe plusieurs approches complémentaires pour retrouver son assurance et une conduite sereine…

Pensées intrusives, tensions physiques, fatigue mentale… Le trouble anxieux généralisé touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles en aient pleinement conscience. Le Dr Jean-Christophe Seznec, psychiatre et auteur de l’ouvrage Débranchez votre mental ! (Éditions Leduc S.), nous aide à comprendre cette anxiété de fond qui ne laisse jamais de répit.

Le magnésium est un minéral vital pour l’organisme, et pourtant, il reste largement sous-estimé. Invisible à l’œil nu, il agit pourtant en coulisse dans presque toutes les fonctions de base du corps. Il est présent dans nos os, nos muscles, notre cerveau, et jusqu’au cœur même de nos cellules. Sans lui, pas d’équilibre, pas de stabilité, pas de sérénité possible.

Le harcèlement scolaire touche un élève sur cinq en 2023. Il présente des conséquences sur l’anxiété et la santé mentale des jeunes. Les troubles anxieux persistants soulignent l’urgence d’une prévention et d’un suivi psychologique adaptés. Harcèlement scolaire : quelles conséquences pour les jeunes ? En 2023, un élève sur cinq affirme avoir été victime de …