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De plus en plus d’adolescents souffrent de troubles liés à l’anxiété, les chiffres atteignent entre 30 et 50 % des jeunes aux USA. Alors que la thérapie cognitivo-comportementale n’a qu’une efficacité limitée, des chercheurs américains viennent d’évaluer l’intérêt d’une formation à l’attention, assistée par ordinateur. Une étude publiée dans la revue scientifique Journal of the …

Diverses études ont été menées ces derniers temps sur l’efficacité des cures thermales pour les personnes souffrant de troubles anxieux. En France, il existe 105 établissements thermaux. Près de 9 millions de journées de soins sont délivrées chaque année par ces établissements. Les affections chroniques liées au stress telles que les troubles anxieux, le brun-out …

C’est un fait prouvé par l’Institut National de la Santé : avoir une activité physique régulière réduit le stress, l’anxiété et la dépression. Anxiete.fr sélectionne pour vous l’actualité la plus pertinente en matière d’anxiété. La pratique d’un sport est recommandée pour lutter contre le stress et l’anxiété. Nous vous invitons à écouter ou ré-écouter cette …