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L’activité physique, le meilleur anti-stress ?!

Mar 19, 2023 / par

L’activité physique, le meilleur anti-stress ?!

Le stress se définit comme une réaction d’adaptation naturelle face à un événement. Ponctuel, il peut améliorer nos performances dans certaines circonstances, un examen ou un entretien par exemple. Mais mal géré, répété, amplifié, il devient chronique et finit par nuire à la santé. Une récente revue de littérature a exploré les bénéfices de l’activité physique sur le stress. Résultats.

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Quand l’anxiété sociale altère l’immunité…

Juil 10, 2022 / par

femme avec de l'anxiété sociale

Selon les estimations, environ 7 % de la population serait touchée par l’anxiété sociale, une forme de troubles anxieux. En effet, la pandémie de la Covid-19 aurait augmenter cette proportion depuis l’hiver 2020. Récemment, des chercheurs américains ont établi un lien entre l’anxiété sociale et l’immunité…

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Des adolescents anxieux après le confinement

Juil 22, 2020 / par

Des adolescents anxieux après le confinement

La pandémie de la Covid-19 laissera certainement son empreinte sur la population du monde entier et toutes les tranches d’âge sont concernées. Quel est l’impact du confinement sur les adolescents ? A-t-il entraîné une augmentation des troubles anxieux chez cette population particulièrement sensible ?

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Le syndrome de la cabane à la sortie du confinement ?

Mai 25, 2020 / par

Le syndrome de la cabane à la sortie du confinement ?

L’épidémie de COVID-19 a sans aucun doute provoqué de l’anxiété chez une proportion importante de personnes. Au sortir du confinement, après cette période de réclusion obligatoire pour se protéger du virus, certains développent un syndrome particulier, appelé le syndrome de la cabane, les incitant à rester encore chez eux.

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Prévenir dès l’école les troubles anxio-dépressifs et addictifs

Fév 17, 2020 / par

Prévenir dès l’école les troubles anxio-dépressifs et addictifs

D’après les données publiées par la MILDECA, à 17 ans, seulement 11,7 % des jeunes français n’ont jamais expérimenté l’alcool, le tabac ou le cannabis. Parallèlement, environ 8 % des adolescents sont touchés par la dépression. Comment protéger au mieux les jeunes des troubles anxio-dépressifs et des troubles addictifs ? Une récente étude australienne suggère une prévention adaptée en milieu scolaire. Explications.

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Nomophobie, quels risques pour la santé ?

Jan 15, 2021 / par

Nomophobie, quels risques pour la santé ?

Selon une étude publiée en 2018, plus de 60 % des Français déclarent ne pas pouvoir se passer de leur téléphone pendant toute une journée. L’un des comportements addictifs liés à l’utilisation du téléphone portable porte désormais un nom, la nomophobie…

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De l’anxiété maternelle au développement de l’enfant

Oct 14, 2020 / par

De l’anxiété maternelle au développement de l’enfant

L’anxiété ou la dépression maternelle peuvent-elles avoir des conséquences directes sur le développement psychologique de l’enfant après la naissance ? Récemment, des chercheurs ont compilé l’ensemble des données existantes sur cette question dans une vaste revue de littérature. Les résultats viennent d’être publiés dans la revue scientifique JAMA Pediatry.

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Après la Covid-19, une hausse des hikikomori ?

Juin 26, 2020 / par

Après la Covid-19, une hausse des hikikomori ?

Suite aux mesures de confinement instaurées un peu partout dans le monde, une proportion non négligeable de la population rencontre des difficultés à reprendre une vie sociale. Pour certains, que l’on appelle des hikikomori, ce retrait social peut aller jusqu’à un état d’isolement social extrême sévère et prolongé. Explications.

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Comment prendre en charge un adolescent anxieux ?

Jan 24, 2020 / par

Comment prendre en charge un adolescent anxieux ?

De plus en plus d’adolescents souffrent de troubles liés à l’anxiété, les chiffres atteignent entre 30 et 50 % des jeunes aux USA. Alors que la thérapie cognitivo-comportementale n’a qu’une efficacité limitée, des chercheurs américains viennent d’évaluer l’intérêt d’une formation à l’attention, assistée par ordinateur. Une étude publiée dans la revue scientifique Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry….

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